Pollen

Belastung bei Heuschnupfen-Kindern mindern

Birken-, Erlen-, Esche- und Hasel-Allergiker dürfen sich freuen: Für sie ist die Heuschnupfen-Saison 2010 schon vorbei. Beifuß, Nessel, Glaskraut und Ragweed kommen noch auf uns zu, Gräser- und Roggen-Allergiker erwischt es jetzt im Juni. Mit ein paar vorbeugenden Maßnahmen können Sie die Belastung für Ihr Kind mindern:

• Auf dem aktuellsten Stand sein

  Auf der Webseite des Pollenwarndienstes finden Sie tagesaktuelle Informationen zur Pollen-Situation und mittelfristige Prognosen. So können Sie Ihre Aktivitäten im Freien danach ausrichten.

• Günstige Wetterverhältnisse ausnützen

  Bei Windstille sowie kurz nach einem Regenschauer befinden sich weniger Pollen in der Luft – der ideale Zeitpunkt, Ihr Kind zum Spielen rauszuschicken. Am besten setzen Sie ihm noch eine Kappe und eine Sonnenbrille zum Schutz der Augen auf.

• Tageszeit beachten

  Wussten Sie, dass am Land die Pollenkonzentration morgens am höchsten ist? Ganz im Gegensatz zur Stadt, wo die Belastung am Abend zunimmt. Lüften Sie also am Land abends, in städtischen Gebieten morgens. Halten Sie ansonsten die Fenster geschlossen und verwenden Sie keine Ventilatoren.

• Kleidung wechseln

  Nach dem Spielen im Freien sollte Ihr Kind seine Kleidungsstücke wechseln. Das Gewand, mit dem Ihr Kind draußen war, hat im Schlafzimmer nichts verloren. Hängen Sie die Wäsche aber auch nicht zum Trocknen im Freien auf.

• Haare waschen

  Auch in den Haaren verfangen sich Pollen gern, landen damit am Kopfkissen und werden die ganze Nacht über eingeatmet. Sorgen Sie vor und waschen Sie Ihrem Kind vor dem Schlafengehen die Haare.

• Unterwegs im Auto

  Lassen Sie die Fenster geschlossen und lassen Sie bei Ihrer Klimaanlage einen Pollenfilter einbauen, falls noch keiner vorhanden ist.

• Rauchen verboten

  Vermeiden Sie alles, was die Atemwege Ihres Kindes zusätzlich reizen könnte. Dazu zählen z.B. Zigarettenrauch und Chlor im Badewasser.

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